“Naturens genkald” – en naturcamp for unge voksne med fremskreden kræft

I naturen kan der skabes det tilbud der mangler

Et liv som ung voksen med fremskreden kræft medfører komplekse problemstillinger og en massiv grad af belastning. At rammes et sted i livet, hvor personlighed, identitet og drømme for fremtiden forankrer sig, truer hele eksistensgrundlaget. Belastningen er allestedsnærværende og kan ikke fjernes i sig selv, men skal håndteres, så livet kan leves så fuldt ud som muligt.

At naturen kan have en lindrende effekt for unge kræftramte, som oplever ikke at passe ind og har behov for samvær med ligesindede, var drivkraften bag tilbuddet “Naturens Genkald”. Et nyudviklet og naturbaseret tilbud, udarbejdet af Ergoterapeut Gitte Saldern Schrøder og Klinisk diætist Maria Fray i deres afsluttende speciale på Master i landskab og planlægning med specialisering i Naturbaseret terapi og Sundhedsfremme.

I Center for Kræft og Sundhed København er der særligt fokus på at inddrage naturen i tilbud til borgere, der rammes af kræft. “Naturens Genkald” er derfor blevet til i samarbejde med Københavns Kommune.

En pause fra sygdom og behandling

Det er anden gang, at kommunen samarbejder med de to naturfaglige sundhedsprofessionelle omkring udvikling af et naturbaseret tilbud til unge kræftramte. Første gang var i projektet “Naturens Blå Bog", hvor det blev klart, hvor betydningsfuldt det var for målgruppen at være sammen i naturen. De beskrev, hvordan de genfandt sider af sig selv, og erfarede at naturen kunne give et frirum og en pause fra sygdom og behandling. Tanken om en naturcamp opstod herefter, idet alle deltagerne på “Naturens Blå Bog" havde et ønske om at have mere tid sammen i naturen.

Fagligt fundament for naturcamp

Campen blev udarbejdet efter modellen for evidensbaseret praksis og tog afsæt i naturterapeutiske teorier, friluftsliv samt relevante studier om naturens betydning for mennesker, der lever med kræft. Dette kobles med mange års erfaring med – og viden om – målgruppens behov og ressourcer. Programmet og aktiviteterne blev udarbejdet til et udvalgt naturmiljø, med restorative kvaliteter, i Tokkekøb Hegn i Nordsjælland.

Deltagerne blev i aktiviteterne udfordret og guidet med henblik på at opnå nye erfaringer gennem kontakten med naturen og fællesskabet med ligesindede.

For eksempel indgår en øvelse, hvor der efter instruktion skal opsættes en hængekøje mellem to træer. Den udføres to og to og indeholder viden fra friluftslivet om at binde knob. Formålet med denne del af øvelsen er at opnå mestring. Herefter skal deltagerne lægge sig i hængekøjen, hvilket kan være udfordrende og kræver overvindelse. Når deltagerne efterfølgende har lagt sig til rette med skind og tæpper, for at tage en halv times hvil, og vugges blidt, opstår der sanselige stimuli, der lindrer. Rehabilitering og palliation ses derfor forenet i programmet og aktiviteterne, og effekten opstår i synergi mellem aktivitet, deltager og natur.

Naturen skaber genkald

Efter et døgn i naturen angav deltagerne en belastningsreduktion på 50 %, dette på trods af silende regn, dårlig nattesøvn og samvær med nye mennesker i uvante og udfordrende aktiviteter. En deltager forsøger i nedenstående citat at forklare dette.

“Man kommer fra en helt masse ting, man skal forholde sig til, og over i en setting, hvor man overhovedet ikke, nærmest, skal forholde sig til noget, og der bliver taget hånd om en.. altså du kan bare være… kontrasten er så magisk, at man ikke kan andet end at score lavere, end da man ankom”.

Deltagerne fremhæver i et fokusgruppeinterview en oplevelse af at føle sig mødt, holdt og rummet i et døgn. Det, at overvinde barrierer i et ligeværdigt fællesskab i naturen, skabte en følelse af mestring og lindring.

Øvelserne blev en kilde til eksistentiel lindring og gav deltagerne en dybere forståelse og accept af dem selv og deres situation. Nærværet med naturen ræsonnerede på et dybere plan og skabte en begribelighed for noget så ubegribeligt som døden, som en deltager udtrykker det:

“Naturen spiller også ind i det her med livet, der er noget der springer ud, så er det her et stykke tid, og så er det her ikke længere. Det er jo også fordi, døden er tættere på, end den var før. Der er noget, der er større end en selv, jeg er jo en del af det her, der er noget, der er endnu større end mig og det..det er opløftende”.

Ny viden om naturen, erfaring med at opholde sig i den og forbinde sig til den havde givet deltagerne et ændret forhold til naturen – den tiltrak dem. De beskrev det som om naturen “kaldte” på dem. De sanselige oplevelser fra campen kunne genkaldes efterfølgende, både hjemme og på hospitalet, og skabe ro i krop og sind. Campen gav dem værdifulde redskaber til at lindre livets tyngde og mørke og samtidig finde lethed, lys og livsglæde.

På baggrund af projektets fund, har Gitte Saldern Schrøder og Maria Fray indgået et samarbejde med Center for Kræft og Sundhed København og IGN, Københavns Universitet, med henblik på at videreudvikle og validere tilbuddet. Næste skridt er derfor at søge samarbejdspartnere og fondsmidler for at kunne udbyde tilbuddet tværkommunalt i regionerne landet over, samt potentielt til andre målgrupper, der lever med høj grad af belastning.

Læs mere:
Lyt til episoden "Den, hvor vi mærker naturens helbredende kræfter" i podcasten ”Venner med kræft”, hvor Gitte Saldern Schrøder og Maria Fray fortæller mere om naturcampen.

Videnblad nr.: 12.00-31
Forfattere: Gitte Saldern Schrøder, ergoterapeut, Københavns Kommune • Maria Fray, klinisk diætist, Center for Kræft og Sundhed København • Sus S. Corazon, IGN, Københavns Universitet